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Exercise your Self Control tips in Hindi | Self-control हंमेशा बनाए रखें।| self control motivation

Self Control tips in Hindi to build better self control motivation


अगर life में आपको कुछ बड़ा करना है, तो कई तरीके हैं जिनसे आप अपने लिए goals set कर सकते हैं।

एक तरीका यह है कि एक schedule बनाएं और एक तय किए समय तक किसी काम को पूरा करने की कोशिश करें। goals set करने का एक और तरीका यह है कि आप अपने आप को बताएं कि आप दिन भर काम करने से पहले कुछ particular काम पूरा कर लेंगे। इस तरह, आप जानते हैं कि आप केवल तभी आराम कर सकते हैं जब आप कोई कार्य पूरा करते हैं। लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आपको एक निश्चित समय के लिए काम करने के अपने संकल्प को ध्यान में रखकर बहेतर तरीके से काम करने की ज़रुरत होती है।


एक बार एक goal achieve करने के बाद, अपने आप को शाबाशी देना भी बेहद important है, या आप दिन के आखिर में अपने सभी कामों को पूरा करने के लिए अपने आप को एक बड़ा gift भी दे सकते हैं। लेकिन आपको यह तय करने की ज़रुरत है कि ये gift खुदको honesty के साथ दें। जब तक इस मामले में आप honest रहेंगे, तब तक आपके gifts आपके लिए आपके #motivation की तरह काम करेंगे। और ऐसी honesty बरक़रार रखने का एक तरीका यह है कि आप अपना gift किसी और के हाथों में सौंप दें।


आप अपने relations में self-control भी चुन सकते हैं। Self-control आपके जीवन में हर किसी के लिए अपने सभी plans को close करने और choose करने के लिए नहीं है। आपके जीवन में हर किसी को यह जानने की जरूरत नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं। यही कारण है कि self-control के ज़रिये आपको आपके लिए कुछ boundaries रखनी important हैं।


Self-control के लिए आप इस तरकीब को आज़मा सकते है:

अपनी एक ऐसी habit के बारे में सोचें जिसे आप तोड़ना चाहते हैं और अपने आप को इनके लिए train करना चाहते हैं। जब आप अपने इस तरह के self-control पर काम करने के तरीके ढूंढते हैं, तो आप अपने अंदर एक सहनशीलता उजागर करेंगे। और इनसे आपकी बुरी habits पर आसानी से control कर पाएंगे और धीरे धीरे इन habits को दूर करते जाएंगे, जिनसे आप अपने उन कामों को करते रहने के लिए हंमेशा motivated रहेंगे जो आपके लिए वाकही में relevant हो। और #self_control ही अपने goals को तय किए time तक achieve करने की संभावनाओं को बढ़ने का simple तरीका है। इतना ही नहीं, Self-control हमारे success हासिल करने के key-objects में से एक important object भी है।


"Behind every successful person is a relentless work ethic, the ability to block out distractions, and self-control."


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